在“2016年裡約奧運結束”至“2018年世錦賽結束”，這兩年時間內，中國女排輸給義大利女排的次數比較多。
尤其是：在2018年世錦賽上的兩次輸給義大利，是讓中國女排球迷最刻骨銘心的事。
為什麼這兩年時間內，我們輸給義大利女排比較多呢？
個人認為，主要原因是：
1）奧運奪冠後，我們“由高到低”。
即：我們在里約奧運奪冠、經歷了一個“高潮期”之後，隨後，就必然地會有一個“冷靜期”，要回落調整一下。
無論是誰，不可能總在高峰期的，奧運奪冠後，大家都鬆了一口氣，需要放鬆調整。
2）而義大利女排呢，則“由低到高”。
而義大利女排則正相反。
由於她們在里約奧運會上表現糟糕、陷入低谷，所以，奧運一結束，她們就臥薪嚐膽大換血，趁著別人放鬆時候“偷下口”、積極備戰～新球隊、新球員、新打法，整個球隊朝氣蓬勃、士氣正旺。
這樣，中國女排與義大利女排，在這兩年此消彼長，狀態不一樣，所以，我們多次輸球也很正常。
可是，我們對陣義大利，經歷了2016～2018這兩年的低谷之後，從2019年開始，我們就開始贏球了，她就不好打了。
這樣，前後對比，對陣義大利，給我們的啟示是（純屬個人觀點）：
一、球隊要提速，速度要跟得上
在2019年之前，我們在速度上吃了大虧。
那時，中國女排“高快結合”的打法還不成形，只有高度、沒有速度，而當時的義大利女排則朝氣蓬勃，正處於最好的時候，她們配合默契、打法流暢、速度很快，我們的攔防跟不上，所以，打得很被動。
到後來呢，速度漸漸跟上，就好打多了。
二、要充分研究艾格努的扣球線路，做好後排卡位
對於艾格努來說，她作為黑人彈跳太好，只靠我們前排攔網是很難限制的，這樣，就得需要後排卡位要做好～前後夾擊，最大化限制她。
而要想做好後排卡位呢，就要充分研究她的扣球線路和扣球習慣，透過大資料，找出她的扣球規律和落點變化，然後多次強化訓練。
對待這種無法限制的“超級怪物”，也只能這樣做。
三、儘量封死別的火力點，逼艾格努打一點攻
艾格努再強，只靠她“一點攻”想贏球也很困難，畢竟，我們中國女排也不是吃素的，她很能打、我們也很能打～雙方你來我往，如果你只有一點攻的話，想贏球不易。
既然這樣，如果我們實在限制不住艾格努，那就儘量封死別的火力點，讓別人進攻啞火，讓進攻都壓在艾格努一人身上，然後，我們再耐心與其周旋。
一點攻壓力太大，打著打著就可能會出問題，只要她一出問題，我們的機會就來了。
所以說：與義大利女排這樣的強隊交手，要制定好針對性策略，不慌不忙，要有耐心。