一提到世界上最小的冠軍是誰，我們一定會想到伏明霞，她在14歲那一年，在巴塞羅那奧運會上獲得10米跳臺的冠軍，震懾旁人。
1978年的伏明霞出生在湖北武漢，家庭很普通，父母都是工人，家中還有一個姐姐付明豔，他們姐妹兩從小身體不太好，父親一直想辦法想要提高她們的身體素質，一次偶然的機會，他看到武漢體校招體操運動員高興不已，就像突然看到了曙光，馬上就帶著她們姐妹兩就去報名了。
很遺憾的是伏明霞沒有被教練選上，但是她每天放學都會去窗外看姐姐練習，慢慢的她也開始在窗外的走廊上跟著練，教練也被她感動了，就答應了她也可以接受訓練，但是伏明霞的關節比較硬並不是練體操的苗子，教練也不對她抱有希望說她不適合，後來，陰差陽錯的進入了由胡德美帶隊的湖北省跳水隊。
進入跳水隊後，伏明霞的跳水天賦就展現出來了，訓練第三年就獲得一個比賽的亞軍，之後被跳水教練於芬看中，帶回了北京進行訓練。
1990年，伏明霞成功的進入了國家跳水隊，進入一個更大的平臺，伏明霞開始大放光彩，14歲的她在美國的運動會上奪得了一枚金牌，成為了年紀最小的跳水冠軍獲得者，一年後，在巴塞羅那奧運會上，伏明霞輕鬆獲得金牌，一舉成功，至今為止都是奧運會史上最年輕的跳水冠軍。
在之後的比賽上，伏明霞接二連三的拿下金牌，但青春期的到來，讓她有些叛逆，不喜歡被別人框住，開始討厭每天枯燥乏味的訓練生活。但是她依舊還是會每天完成任務，在1996年的奧運會上，她也不負眾望成功的拿下了冠軍。
這一年，除了拿金牌的喜悅，另外就是她與北京足球前鋒南方戀愛了，但父親好像不太滿意，交往4年後他們因聚少離多分手了。
1997年伏明霞宣佈退役，去往清華大學進行學習深造，但是在清華大學呆了一段時間後，伏明霞還是發現自己喜歡跳水的生活，又再次找到了當初的教練於芬，問她還有沒有復出的可能，於芬表示歡迎她回來。
伏明霞用9個月的時間就恢復了體能，隨後參加了世界大學生運動會在10米跳臺中獲得了冠軍，復出就取得了非常好的成績，2000年她又再次返回了國家跳水隊，同年參加悉尼奧運會再次獲得冠軍。
伏明霞的跳水生涯可謂是神話般的發展歷程，大家也稱她為“跳水女皇”，在2001年參加完運動會後，23歲的伏明霞再次宣佈退役，屬於她的跳水時代正式結束，開始進入郭晶晶的時代。
宣佈退役之後的她在香港遇見了自己的愛情，比她大24歲的香港財政司司長梁錦松，有時候愛情就是這麼的妙不可言，他們相識於一場頒獎典禮上，梁錦松主動與伏明霞打招呼，並且很照顧她，讓伏明霞突然心動。
面對年齡的差距和梁錦松有過一段婚姻，伏明霞並不在意這些，她對媒體說梁錦松就是他想要找的另一半，經歷過風風雨雨和外界的質疑後，2002年他們在美國夏威夷完成了婚禮儀式，而伏明霞也做起了全職太太，淡出了大眾視野。
婚後他們育有一女兩子，家庭生活也十分的幸福和諧，伏明霞在家相夫教子的同時也不忘充實自己，在2004年完成了清華大學的學業，一直努力的往前走，兩個人在香港也十分低調，幾乎拍不到他們的緋聞八卦，相必嫁入豪門的伏明霞一定是十分幸福的，我們也祝福她。