之前姚明的進攻，說過許多次了，不再提了。
麥基一直記得，被姚明支配的恐怖
將姚明擱到2020年的NBA，能打成什麼樣
聊聊他的防守。
姚黑一般會洗腦說，姚明防守笨重，不夠靈活，防守很差之類。
那，咱們資料說話。
2001-02季，休斯頓火箭每100回合丟109分，全NBA防守倒數第一。
具體有多差呢？
對手命中率46%，三分率36%，本隊後場籃板控制率70%。
那真是樣樣都差，禁區防守尤其差。
2002年夏天，姚明入行。新秀年，火箭每100回合丟103分，NBA當時29支球隊，火箭防守第14。
對手命中率43%，三分率35%，本方籃板控制率72%。
瞬間從墊底變中游了。
好日子才開始呢。
2003-04季，火箭防守聯盟第5。對手命中率41%，三分率37%，本方籃板控制率75%。
2004-05季，火箭防守效率聯盟第4。前面是馬刺、公牛和活塞（眾所周知，馬刺和活塞那年肉搏總決賽了）。
2005-06季，火箭防守效率聯盟第6。
2006-07季，火箭防守效率聯盟第3——前面是簽了大本，還擁有辛裡奇和諾西奧尼的公牛，以及冠軍馬刺。
2007-08季，火箭防守效率聯盟第2——第一是當年冠軍、KG領銜的波士頓凱爾特人。
2008-09季，火箭防守效率聯盟第4：前面是德懷特的魔術、衛冕冠軍凱爾特人和勒布朗的騎士。
2009年姚明受傷。
2009-10季，火箭防守效率立刻變聯盟第17。
一目瞭然了吧？
防守效率聯盟墊底的火箭，來了姚明一年變中游防守，之後年年頂尖防守強隊；姚明一傷，重新變回中游。
2007年季後賽，電視臺放了張資料圖，很直白：
“防守統治”。
那就是姚明在的日子。
哪位會說了：不對啊，不是都說姚明防不了外圍跳投嗎？
這是後期姚明瞭——當然，後期他坐鎮籃下，能打得德懷特頭暈。
但實際上早年姚明還靈活時，范甘迪那個體系，是要求姚明防出去的。比如2007年打爵士，姚明還得這麼撲費舍爾。
哪位會說：不對啊，2007年七場輸爵士呢？布澤不是場均25分嗎？
答：布澤那年常規賽，場均21分真實命中率59%。那個系列賽，他場均25分但真實命中率54%：
他只能飄在外面投，進攻破壞力其實是下降的。
順便，那個系列賽，姚明場均25分真實命中率56%，一個人罰球75次——對面布澤奧庫德隆加起來81次。
那為什麼非要布澤多投呢？因為爵士其他點也不開。
那年的爵士，常規賽每100回合110分聯盟第三，真實命中率55%；對火箭七場，每100回合降到104分，真實命中率51%。
能逼對手放棄專長飄著投，本身就是種勝利了。
話說，2009年季後賽，火箭4比2擊敗開拓者。那個系列賽，羅伊靠中投打得極好：場均27分，第二場42分。
但是吧：
那個系列賽，開拓者進攻效率每100回合105分，每場87分。
——那年常規賽，開拓者每100回合114分聯盟第一，每場99分。
——是的，2009年姚明帶火箭幹掉的，是那年NBA第一進攻球隊。
一個防守核心的意義就是：
別隻看對位資料。
看看他在與不在，對球隊防守的整體影響吧。
所以咯，姚黑在攻防兩端，其實都是這麼挑刺的：他們總想著欺負姚明防不出來可以投他，完全不考慮姚明進攻端不受夾擊則所向無敵，防守端坐鎮禁區沒人敢進——說到底就是，站在姚明的對立面，專門想損招，想不到姚明的長處去。
多提一點。
姚明的季後賽旅途勝少敗多，但2005年對達拉斯七場，2007年對爵士七場，2009年過開拓者且一度領先湖人：他在的火箭，季後賽總是很硬的。
他從來不是塊好啃的骨頭。
唯一輸得比較快的，也就是2004年，火箭被湖人4比1掃了。
那是姚明第一次打季後賽，也是火箭21世紀第一次打季後賽，輸給了F4湖人，好像也還好？
但那個系列賽，湖人的鯊魚場均16分，命中率52%。
這是鯊魚在湖人生涯八年，浩浩蕩蕩那麼多系列賽，僅有的一次，系列賽場均得分沒到20。
——如果您想說，那時鯊魚老了？
——過了火箭後，下個系列賽打馬刺，鯊魚場均23分命中率64%；打森林狼，鯊魚場均21分命中率57%；打活塞雙華萊士，鯊魚場均27分命中率63%。
要了解那個時代，鯊魚有多恐怖，才能意識到姚明在防守端的存在感。