中國乒乓球之所以長盛不衰，很大原因是一代代乒乓球人砥礪前行、前赴後繼的努力！
近期，在央視一欄節目上，同時邀請了國乒女隊三名“大魔王”，這個陣容，堪比豪華，也是乒乓球殿堂級人物！
（一）
鄧亞萍，1973年出生，身高1.55米，在14年的運動生涯中，共拿到18個世界冠軍；佔據世界排名第一長達八年！
1992年巴塞羅那奧運會，鄧亞萍奪得女單、女雙兩枚金牌。1996年亞特蘭大奧運會，鄧亞萍再次鎖定女單、女雙兩枚金牌，成為中國奧運歷史上第一個奪得四枚奧運金牌的人。
（二）
王楠，1978年10月出生，中國乒乓球女隊第二個傳奇人物！王楠於2000年悉尼奧運會女單冠軍，女雙冠軍。於2008年北京奧運會奪得女單亞軍，團體冠軍。
整個職業生涯裡，王楠獲得24個世界冠軍。
（三）
2004年雅典奧運會，張怡寧女單冠軍，並與王楠奪得女雙打冠軍。
2008年北京奧運會，張怡寧與郭躍、王楠合作奪得女團冠軍，在女單決賽中，張怡寧擊敗王楠成功衛冕。
張怡寧整個職業生涯裡，一共獲得19個世界冠軍。
這次影片採訪中，央視主持人問∶作為過來人，給後輩們有什麼建議。
三名“大魔王”不約而同的分析了國乒對陣日乒伊藤美誠的情況！
（1）
鄧亞萍關注了日乒球員的速度與搏殺，並給予國乒細節上的建議！
鄧亞萍表示：從技術上講要提快我們的速度，現在日本的小將們速度能很快，搏殺很多。
——有球迷說∶鄧亞萍說得太犀利了，難怪經常在央視當解說嘉賓，對於乒乓球的確有自己獨特的心得體會！
作為球迷，希望國乒以後要把對手速度搏殺這方面重視起來，培養人才也是一樣！針對日本培養無數個伊藤美誠做準備。
希望無數中國人成為鄧亞萍，而不是伊藤美誠成為鄧亞萍。
（2）
作為知心大姐姐，王楠關注日乒動態，更關注國乒心理建設和自我調節能力！
王楠表示：特別能理解運動員們，對心理考驗很大，要重新整理思想。第一要堅持，第二技術上要提高控制節奏的能力。
（3）
面對問題，張怡寧非常透徹的分析！
張怡寧表示：奧運延期對大家來說影響是一樣的，對手也要熬一年，節奏也是亂的，這是心態上。技術上的話，可以試試發球發一些長球或者半出臺的球，包括接發球擺短啊。伊藤反手半長膠，速度特別快，而且膠粒一般很難流通到咱們中國來，找都找不到這樣的打法陪練，他們打球看似都不太講理的，按照套路打都不是能對付的了，有的時候就是不講理......