怕胖的人別總吃米麵了,教你一手,低脂高飽腹,營養味道好釋出於: 健康2021-10-29標籤: 糙米三色糙米飯糙米飯營養馬上就要進入夏天了,許多愛美的妹子就開始節食瘦身了,糙米飯最是受到她們的喜歡。不過說到糙米飯,有許多朋友說蒸出來的糙米飯難嚼還不好消化。今天就來給大家分享一個不錯的糙米的做法,現在為了營養更豐富,我們