如何遠離“情緒寶寶”?這些就藏在身邊的小方法讓你重拾“元氣”
你的情緒還好嗎?最近我們的熱線會接到民眾來電,說自己宅家的時候擔心工作,工作了又覺得心神不定。今天,我們就來聊聊這個不太乖的情緒寶寶——焦慮。情緒有很多種,焦慮只是其中非常小的一部分,轉個身,你會發現
你的情緒還好嗎?最近我們的熱線會接到民眾來電,說自己宅家的時候擔心工作,工作了又覺得心神不定。今天,我們就來聊聊這個不太乖的情緒寶寶——焦慮。情緒有很多種,焦慮只是其中非常小的一部分,轉個身,你會發現
究竟是一段怎樣的路程,能在靜安區這個中心城區的範圍內讓往復行駛里程達到200公里?這卻是青年志願者邵暘最尋常的一天。從靜安區最北端到最南端來回開上10趟,又在街巷裡弄反覆穿梭,為的,就是給老年人配各種
突然被隔離,如何快速冷靜?娃又上網課了,大人小孩一起焦慮咋辦?足不出戶的日子,怎樣才能不渾渾噩噩?近期,國內疫情反覆,許多人的生活又逐漸偏離原有的軌道。作為“上海最後的家底”,宛平南路600號(上海市
中國青年報客戶端訊(中青報·中青網記者 沈傑群)3月24日,B站正式與上海交通大學醫學院附屬精神衛生中心(上海市精神衛生中心)達成合作。未來,上海市精神衛生中心將透過建立B站科普賬號、接入熱線志願
IT之家 3 月 8 日訊息,據上海市精神衛生中心訊息,依託“上海智慧心理評估與干預工程技術研究中心”平臺,由上海交通大學醫學院附屬精神衛生中心和凝動萬生醫療科技(武漢)有限公司合作研發的《特定恐懼心
“我這寵物可比你人值錢,老子5000買的。”“誰要是攝我,我可扇你耳光啊。”9月22日,山西大同某公交車上一名女性乘客攜帶寵物犬乘車,駕駛員依規對其勸阻,該乘客不聽勸阻,違規上車並辱罵駕駛員。違規帶狗
上海市精神衛生中心是上海市唯一的三級甲等精神衛生專科醫院,隸屬上海申康醫院發展中心,專門從事本市精神衛生的醫療、教學、科研、預防、康復、心理諮詢和對外學術交流等任務。全院設有核定床位1878張。中心因
【《拆彈專家2》熱映,我們該如何正視TA?】健康提示日前,《拆彈專家2》上映後引發熱議。其中,最值得關注的就是TA——反社會型人格障礙。TA究竟是一種怎樣的存在?如何做到及早發現和及時干預?在此,上海
由於疫情原因,很多人可能會選擇就地過年。相比於往年熱熱鬧鬧過大年的場景,今年可能多多少少會讓人有點失落,如何調整自己?我們請來了上海市精神衛生中心臨床心理科主任、心身醫學特色學科負責人