【氣象科普】冬季預防感冒 如何提高免疫力？釋出於: 健康2020-12-22標籤: 膳食纖維免疫力中國天氣網綜合蛋白質類冬季是感冒多發的一個季節，預防感冒，提高身體的免疫力很有必要，那麼需要注意哪些呢？ 1.補充蛋白質類。正常情況下，蛋白質佔據了機體全部質量的18%左右，所以想要免疫系統正常運轉，首先少不了的就是補充