為人體起到新聞

百會穴這個睡前10分鐘就是敲打頭部的一個穴位-百會穴，百會穴是一個神奇的穴位，它是身體經絡的交匯處，對人的身體健康能夠起著至關重要的作用，所以我們在睡覺之前10分鐘可以敲敲我們的百會穴，能夠有效的刺激