久坐不活動新聞

久坐不活動對腎臟的損傷非常大，因此要重視腎臟的保養工作，久坐不活動的人群，更應該要重視腎臟的保養，平時應該要適當的運動，適當運動能夠促進血液迴圈，有利於腎臟的健康，並且要抓好腰腹部的保暖工作，避免腰部