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對身體很好的3種食物，要堅持每天吃一些，排毒養顏、滋補身體1、魚腥草魚腥草也叫折耳根是一種藥食同源的植物，它多生長水邊或者淺水中，它的根與葉子都能供人們食用，魚腥草可以炒著吃，它的味道怪怪的，吃起來氣

很有營養的3種食物，值得天天吃一些，淡化皺紋、美白護膚！1、香蕉香蕉能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的訊號，甚至還可以鎮痛。因此，香蕉又被稱為“快樂食品”。患憂鬱症的女性，平時可以多吃香蕉來減

大家好，我是康普李醫師。如今我們正式告別了夏至，迎來了炎熱的夏季，在這種溫度很高的季節裡，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機。除此之外，夏天裡，人體