綠豆解毒效果好，若和這幾種食物搭配的話排毒效果更好!釋出於: 健康2020-12-25標籤: 綠豆膳食纖維營養價值五穀雜梁老百姓的養生字典裡，一般是離不開五穀雜梁的。比如說各種豆類食品，紅薯等粗糧，都是比較好的養生食物，而且醫生也經常建議大家吃東西時最好做到粗細搭配。今天要特別介紹一下綠豆，大家都知道夏天人們最愛喝綠豆粥
