五香鵪鶉蛋新聞

俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉和蛋，味鮮美，營養豐富。現在的人是越加的注意飲食健康了，我家孩子每天早上都要吃水煮蛋，因為雞蛋是含有很高的蛋白質的，但是有一個蛋，跟雞蛋很相似，但是在營養上面，吃

鵪鶉蛋的營養價值：鵪鶉蛋中含有大量的腦磷脂和卵磷脂，有健腦增強記憶力的效用。並且鵪鶉蛋中的核黃素和維生素A對於視力的發育和保護有良好的作用。非常適合小孩子吃。女人吃了還能補充孕酮。【五香鵪鶉蛋】【材料

一日三餐決定你的身高！兒童的身高發育是家長非常關心的一件事情，每個家長都希望自己的孩子能夠高高壯壯健康成長。孰不知，遺傳固然能夠影響身高，但是後天的鍛鍊、飲食這些對身高的影響也是巨大的。一、早餐

春季，多給孩子做這5道菜，補鈣補鋅還明目，味道也不錯。今天小編要給大家推薦5道好吃又好做還營養的家常菜，常做給孩子吃，補鈣明目助生長，孩子長得快，身體棒，比吃鈣片都強。一起來看看吧。第一道：【五香鵪鶉

大姐姐給了好多鵪鶉蛋，滷著吃，可好吃了By 吉利娃 【豆果美食官方認證達人】用料鵪鶉蛋 一鍋鐵觀音 半包八角 2個香葉 3片小茴香 一小撮幹辣椒 5個老抽 1勺生抽 1勺鹽 6小勺做法步驟1、先把鵪鶉