好食物吃出好身體,常吃3種食物,調理腸胃,抗衰老,增強抵抗力釋出於: 健康2021-10-06標籤: 食物胡蘿蔔素人體健康3木瓜木瓜芥菜芥菜好食物吃出好身體,常吃3種食物,調理腸胃,抗衰老,增強抵抗力1.甜椒甜椒是辣椒的一種,但它不是辣味的,而是甘甜可口的。甜紅椒含有大量的水分和維生素C,能夠很好的解毒利尿、潔白皮膚去除黑斑。而且適當的吃