世界上最有營養的4大蔬菜,愛吃一種就賺了,身體更健康
美國公眾科學中心按照熱量、維生素K、葉黃素、維生素C、鉀和纖維素等專案給85種蔬菜的營養打分,最終得出超級營養蔬菜最新排名,以下是排名前四位的蔬菜。1、土豆土豆中含有較多的澱粉、蛋白質、膳食纖維以
美國公眾科學中心按照熱量、維生素K、葉黃素、維生素C、鉀和纖維素等專案給85種蔬菜的營養打分,最終得出超級營養蔬菜最新排名,以下是排名前四位的蔬菜。1、土豆土豆中含有較多的澱粉、蛋白質、膳食纖維以
美國公眾科學中心按照熱量、維生素K、葉黃素、維生素C、鉀和纖維素等專案給85種蔬菜的營養打分,最終得出超級營養蔬菜最新排名,以下是排名前四位的蔬菜。1、土豆土豆中含有較多的澱粉、蛋白質、膳食纖