為什麼練卷腹,腹肌沒感覺,脖子特別酸!可能是忽略以下三個細節釋出於: 健康2020-06-13標籤: 卷腹腹肌細節們在練習卷對於腹肌、馬甲線的追求,我們從來沒有停止過,調查顯示,腹肌是大部分人認為最性感的肌肉,對於擁有腹肌這件事上似乎每個人都很嚮往。為了打造完美、性感的六塊腹肌和清晰的馬甲線,很多的健身達人加入了練腹的隊伍