酸奶和牛奶哪個更容易增肥?釋出於: 健康2021-01-27標籤: 酸奶低脂優酪乳熱量牛奶 年來由於酸奶對人體的好處一直受到重視,加上許多廠商非常看好此塊市場,因此不斷推陳出新,引進許多菌種,讓消費者有更多的選擇。酸奶和牛奶哪個更容易增肥? 酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌,