經常吃木耳,3個好處“不請自來”, 但有3類人真的不能吃!釋出於: 健康2021-03-30標籤: 木耳保健食品3心腦血管疾病消化不良木耳營養豐富,黑木耳富含蛋白質、脂肪、鈣等元素,被稱為“菌中之冠”,味甘具有藥用功效,能夠強身健體、疏通腸胃,對缺鐵性貧血和高血壓的預防和治療都有一定的輔助作用。木耳具體來說有什麼功效呢?1、提高免疫