(老中醫整理)中老年人應如何健康養生？釋出於: 健康2020-12-24標籤: 生活習慣保護骨骼體育鍛煉低脂牛奶人一旦到了中年身體就會有很大的變化，身體素質差了很多，體力也比不上以前了，抵抗力一下降就很容易生病，特別是現在氣溫下降，一定要注意保暖，平時也要注意掌握一些健康養生的方法。 中老年人應
