健康成年人新聞

湖南省成年居民營養健康知識知曉率調查發現，居民在 " 不浪費食物的正確做法 "、" 含較多油和鹽的食品鑑別 "、" 營養成分表中蛋白質含量比較 "、" 維持健康體重的方法 " 等內容上知曉情況較好。與

俗話說：早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少。然而，隨著生活節奏加快，人們的飲食習慣發生很大改變，正好反過來，忽略早餐，晚餐卻吃得很豐富。長久下去不僅導致肥胖，而且也增加患糖尿病、結直腸癌以及肝癌風險，因此應

俗話說：人到中年，就得把枸杞泡在溫暖的杯子裡！雖然這是一句取笑的話，但只要看到枸杞在我們心裡的位置就夠了。枸杞是生活中最常見的保健藥之一，許多朋友不僅喜歡用它的水喝水，在和平時期烹飪或燉湯也用來放一些