每逢佳節胖三斤?節後,專家教你這樣吃,“腹罪感”一下就少了釋出於: 健康2022-10-08標籤: 健康無益杭州市紅會醫院消化蛋白質膳食纖維微量元素國慶佳節你是否一直在吃、吃、吃?假期最後一天,摸摸圓潤了一圈的小肚腩,有沒有被“每逢佳節胖三斤”的焦慮支配?難道美味與健康真的不可兼得嗎?面對這個“世紀難題”,讓我們來看一看營養師有什麼私藏秘籍,