這是一個比肉更有營養和美味的健康食譜釋出於: 美食2020-06-03標籤: 健康食譜比肉翻炒美味平菇青椒蝦簡介：平菇含有硒、多糖體等抗腫瘤物質，對腫瘤細胞有較強的抑制作用。定期食用平菇可以改善人體代謝，調節自主神經功能，降低人體膽固醇、血清、血壓、肝炎和胃潰瘍。辣椒和蝦能促進消化和保護血管。材料
