每天10000步走是怎麼來的？釋出於: 健康2021-01-12標籤: 健身的真相寧波晚報英國廣播公司BBC張女士別再盲目攀比步數啦！談到養生，很多人都有個共識，那就是沒事多走兩步，每天起碼也得走上一萬步。而且自從有了“微信運動”，朋友圈裡每天走個2萬、3萬，甚至4萬、5萬的，大有人在。似乎不少人都在堅持著一個信
