中老年人,夏季養生,多吃5物,做好4事,為健康“加分”釋出於: 健康2020-05-15標籤: 其對於中老加分做好夏季養生進入夏季,天氣會越來越炎熱,很多人可能會出現各種不適,尤其對於中老年人群來說,身體的抵抗力和免疫力本身就比較弱。如果不注重保養的話,可能就會出現各種疾病,對身體的健康非常不利,所以中老年人夏季養生也是