冬天,吃雞蛋不如吃它,鈣是雞蛋4倍,我家一週吃2次,營養解饞釋出於: 健康2021-10-04標籤: 冬菜肉沫燒豆腐豆腐冬菜微量元素老廣們常說“以形補形”,通俗講就是“吃啥補啥”,說到補鈣,大家普遍都會認為喝骨頭湯就行了,所以小時候爸媽就常對我說,喝多點骨頭湯,能長高點。孩子小時候,婆婆也經常熬骨頭湯給孩子喝,說能補鈣。其實這是