冰糖蒸梨新聞

驚蟄節氣後，天氣回暖、春雷始鳴，蟄伏於地下冬眠的昆蟲被驚醒。“春雷響，萬物長”。此時正是大好的“九九”豔陽天，人體各項機能也隨之從收斂蟄伏中生髮;此時正是保健養生的好時候，做到飲食合理、勞逸結

01驚蟄養生概要驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開的季節，同時卻也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日

明日驚蟄怎樣才能正確養生呢？01驚蟄飲食攻略萬物復甦，各種病毒和細菌也非常的活躍。春季養生，養肝護脾是關鍵。從飲食方面來看，驚蟄時節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。堅持春季

冬季來臨，天氣越來越冷，出門的人就慢慢地減少了，很多人一整天都會呆在家裡，而且外面的氣溫很低，他們也不願意開窗通風，這樣就導致房間裡的空氣不流通，空氣中病菌的數量增多，生病的機率就會增加，特別是一些