不想肌膚衰老,多吃的食物,促進排便,改善肌膚狀態,減肥消脂釋出於: 健康2021-04-05標籤: 膳食纖維素肌膚減肥消脂豆苗食物不想肌膚衰老,多吃的食物,促進排便,改善肌膚狀態,減肥消脂豆苗中含有大量的膳食纖維素,膳食纖維素可以使大腸進行蠕動,調節胃腸,使高熱量的食物吸收減慢,達到清理大腸的效果,促進排便,加快身體的新陳代謝,