減脂菜新聞

立夏過後，天氣越來越熱，女人們都開始穿起來漂亮的衣裙， 這時會有不少人發現，漫長的假期過後大家都不知不覺的長胖了不少，為了自己恢復到原來的模樣，也讓自己更苗條自信， 平時的飲食一定要好好的控制， 要多

小編上次介紹的那份減脂營養早餐，味道還不錯吧？聽許多朋友人說，這分量有點大，還吃不完，而且體重還穩穩地降了。所以呀，小編覺得其實減肥並不是吃少或者不吃，最主要還是學會搭配自己的食譜，不然減肥計劃，通常

她來啦，她來啦，她帶著菜譜走來啦！你們催了一百萬遍的減脂菜，來了！入夏以來，隨著溫度的高漲，大家減肥的決心也炙熱起來！精挑細選給小可愛們安排上這3道無敵的減肥餐，蒸一蒸就超好吃，輕鬆瘦出小蠻腰，走過路

又是一道清腸減脂菜，爽口美味，營養低脂，炒一盤不到5塊錢炎熱的天氣，綠豆湯要安排起來了，夏天防暑必備佳品，少不了綠豆湯。昨天把綠豆提前浸泡水裡，結果第二天起來發現，綠豆都發芽了。突然想到，綠豆芽也可以