春天養生正當時,多吃3種食物,幫助消化,清熱排毒,刮油消脂釋出於: 健康2021-03-05標籤: 黑莓微量元素刮油消脂楊梅楊梅毛細血管春天養生正當時,多吃3種食物,幫助消化,清熱排毒,刮油消脂楊梅楊梅含有豐富的維生素C、B和鐵質,果膠,乳酸,草酸。楊梅所含的大量維生素C,不僅可直接參與人體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透