助消化新聞

山楂就不用多說了，很高的營養價值和醫療價值，老年人常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，因此山楂被視為“長壽食品”☺️☺️昨天李先生在超市買了一袋，今天小廚娘

春天，正是春菜大量上市的季節。我所說的春菜不是泛指綠葉蔬菜哦，而是它的名字就叫做春菜，很多人都認為春菜就是芥菜。不過雖然看起來很像，但和芥菜比較還是有所不同，其實春菜是萵苣屬的一種蔬菜，既有菜心的清甜

科普【飯後喝茶、喝酸奶助消化？】茶葉中含有單寧，容易和食物中的蛋白質和鐵元素相互形成化學反應，產生不容易分解的沉澱物，如果長期在飯後喝茶，特別是濃茶，容易加重腸胃負擔，不僅會影響腸胃的吸收能力，還會增

這種鄉村野菜，食療使用價值高，能促進血液迴圈系統和心率，清熱明火，有錢人最喜歡吃！看起來像那樣。你看到了嗎？這種天然蔬菜水果學名為“短果茴香”，在美麗的家鄉被稱為“大葉芹菜”，他是一種營養豐富的天然蔬

今天比較早下班，現在進入三伏天了，天氣是越發的炎熱起來了，回來的路上都已經是滿身汗了，感覺這條命都是空調給的，想待在空調屋裡不出來了，但是晚上了，又不喜歡吃外賣，只能自己動手做飯了！現在天熱，想要營養

關於在孩子飲食方面，由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，然而，在很多時候，孩子的健康維繫著父母的心，他們很擔心孩子的健康問題，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食

大家好，很高興在這裡看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。韭菜是平常生活中最常見的一種綠色健康的食材，口

談及到補鈣，相信許多的家長都會覺得乳製品、大豆、肉製品、海鮮製品等等，很少有人考慮到蔬菜中的補鈣王—包心菜。其實，包心菜的含鈣量高達300mg/100g，也就是說100克的包心菜含鈣達到30毫克，約佔

　　【六一兒童網導讀】很多家長天天幫孩子助消化、消積食，可孩子依然是瘦小，不長肉，而且身高比同齡孩子矮。　　為什麼孩子越助消化越瘦小?　　孩子有積食的時候，我們可以使用消積食的中藥，比如山楂、麥芽、谷

啤酒的含水量在90%以上，夏季喝點啤酒，能解渴，還能清火潤喉。啤酒中含有大麥、醇類、啤酒花、多酚等成分，能增進胃液的分泌，興奮胃功能，從而有助於消化吸收能力的提升。夏季適量喝點啤酒，能改善食慾，促進消