半乳聚糖新聞

秋葵和此物一起炒，補鈣促消化，保護腸胃，增強體力，多給孩子吃秋葵切段炒的時候，會有粘液，有些人為了菜餚的美觀，會事先把粘液洗去再炒，其實絕對不推薦這樣做。秋葵的粘液正是它的營養精華所在，所以，不要怕粘

秋葵是一種我們生活中不常見的植物，或者稱之為食物更加的貼切，儘管我們多數朋友都沒有聽說過，但是這種植物確實是可以吃的，而且對人體有著不小的功效，當然少吃有益，多吃傷身。 秋葵這種蔬菜中含有一些

平時要多注意保護身體，牛心果 牛心果營養價值雖然高，但也不可無節制多吃，一天最多吃一個就可以了。牛心果是水果中能量最高的一種，脂肪含量約15%，比雞蛋和雞肉還高。每100克牛油果約含160千卡能量，能