比山藥還有效！這個地下“寶物”，潤腸通便健脾胃！釋出於: 健康2021-12-18標籤: 芋頭膳食纖維南昌二附院微量元素說到健脾胃的食材你會想到哪個？是小米、山藥、紅薯、栗子還是蜂蜜......其實，芋頭才是地下“寶物”。許多長壽老人的共同養生秘訣，也都包括常以它做主食！芋 頭 VS 紅 薯雖然紅薯和芋頭的共性是
