入秋如何養生？這“8寶”要常吃釋出於: 健康2021-09-04標籤: 南瓜性甘紅棗紅棗消化能力蓮藕初秋時節除了諸多的傳統民俗之外，也進入了暑熱與涼寒相互轉換的階段。此時在飲食方面要多加註意，其中“8寶”要常吃，應季而食增強體質，助力平穩度過疾病高發的秋季。1、豬肉在立秋這一天我國北方有
