吃洋蔥新聞

康復小編：洋蔥是人們餐桌上常見的食物，但是做飯的人可能不喜歡，因為切洋蔥時很可能被嗆得流淚。這裡我們就和大家分享下切洋蔥不流淚的訣竅，以及讓大家認識下洋蔥的營養價值。切洋蔥不流淚的小妙招切洋蔥讓人流淚

洋蔥性溫，味甘、微辛，入肺經。功效：理氣和胃、健脾消食、發散風寒洋蔥的功效與作用：1、降三高，因洋蔥中含有甲苯磺丁脲和前列腺素A。其中，甲苯磺丁脲可促進胰島B細胞分泌胰島素，並能抑制肝糖

洋蔥，是多個國家都喜歡吃的蔬菜之一，如日本、印度等國家都對洋蔥愛不釋口，不光美味營養價值還很高，屬於典型的風味性蔬菜。在生活中，還有很多關於洋蔥的傳言，甚至有部分人認為每天吃洋蔥能“降三高”，真有這麼

洋蔥是一種非常好的養生食材，生活中很多人都非常愛吃洋蔥的口味，但是有些人也非常討厭它的味道。無論你是否喜歡吃洋蔥，它都含有豐富的營養物質，不僅含有豐富的鉀元素，維生素C，葉酸而且還包含了豐富的微量元素

洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。吃洋蔥促進食慾，幫助消化洋蔥的營養價值很多，洋蔥的食物性味辛辣，洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇

堅持吃洋蔥，給身體帶來的4大好處，或許連自己都不相信！洋蔥是日常生活中，經常見到很普通的一種新鮮蔬菜，無論是在國內還是國外，很多人喜歡吃，製作湯，做烤肉或者做蔬菜沙拉的時候放洋蔥，或者炒著吃等，有“蔬

堅持吃洋蔥，給身體帶來的4大好處，或許連自己都不相信！洋蔥是日常生活中，經常見到很普通的一種新鮮蔬菜，無論是在國內還是國外，很多人喜歡吃，製作湯，做烤肉或者做蔬菜沙拉的時候放洋蔥，或者炒著吃等，有“蔬