叮!今日秋分,這份養生指南請收好
桂蕊伴秋色,寒暑喜均平9月23日3時21分我們將迎來二十四節氣中的第十六個節氣秋分此時陽光幾乎直射赤道全球晝夜等長此後,北半球日漸晝短夜長秋分至,殘暑終秋分意味著秋季正式來臨這一時節冷空氣越來越活躍氣
桂蕊伴秋色,寒暑喜均平9月23日3時21分我們將迎來二十四節氣中的第十六個節氣秋分此時陽光幾乎直射赤道全球晝夜等長此後,北半球日漸晝短夜長秋分至,殘暑終秋分意味著秋季正式來臨這一時節冷空氣越來越活躍氣
白朮雖然作為一種補脾燥溼的藥物被我們人們所熟知,現實生活之中也更是被人們作為一種健脾祛溼類的良藥,當我們出現食慾不佳或者是溼氣特別重的一個時候。中醫大夫的藥方之中都會有白朮的這一存在,完全可以說白朮是
處暑代表什麼?你可知道處暑是什麼意思?用俗話說就是暑氣到此為止,表示炎熱的開始消退,天氣開始轉涼,那麼處暑時節我們應要吃些什麼呢?處暑養生我們又有哪些需要注意的?今天小編就給大家講講處暑時節的養生
梨:梨果鮮美,肉脆多 汁,酸甜可口,風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養肺的作用。最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒
枸杞芽初春枸杞長出嫩苗,嫩苗又稱枸杞頭或枸杞芽,後味微甜,很爽口,能清火明目,民間常用來治療陰虛內熱、咽乾喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。枸杞頭有堅筋耐老、除風、補益筋骨和去虛勞等作用。豌豆尖
農村種植的韭菜,其實是一種經常食用的蔬菜,韭菜之中含有比較大量的維生素以及各種的礦物質,尤其特別是纖維素的含量非常的高,可以幫助我們身體腸道的蠕動,從而促進自身的消化。韭菜的營養十分豐富,韭菜含有蛋白
我們人體的氣血雪由脾胃將食物轉化,因此脾胃便是我們健康狀況的根本。在日常生活中,脾胃虛弱是我們很多人都經常碰到的病狀,一般脾胃虛弱我們應當如何處理呢?秋梨:秋梨就是秋天最提倡吃的水果。中醫認為梨性涼味
吃鹹鴨蛋有什麼好處?鹹鴨蛋是經過醃製的一種鴨蛋,相比較雞蛋而言,腥味更重,用鹽水醃製後,能達到去腥的效果,鹹鴨蛋吃起來味道比較香嫩可口,鹹鴨蛋屬於寒性的食物,經常吃可以滋陰養腎,那麼吃鹹鴨蛋的好處有哪