骨科醫生:不論男女,睡前2個好習慣,增加骨密素,遠離骨質疏鬆釋出於: 健康2021-02-05標籤: 骨質疏鬆骨骼趙先生固醇激素很多人都錯誤地認為骨質疏鬆是一種常見的發生於老年人身上的骨科疾病,然而隨著我們飲食的不規律和一些不良的生活習慣,骨質疏鬆就像一個無聲的殺手慢慢的進入到年輕人群中。據相關資料統計,我國80%的人都存在鈣