不論男女，過了40歲，3種野菜經常吃，補充營養，提高免疫力
笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發愁，添病減壽，只有充沛的生命力，才可以抵抗各種疾病，渡過各種難關，迎接一個又一個的挑戰。我是《中醫林醫師》，每天一個健康小妙招！與大家在健康路
中年人推薦多吃3種食物，美容養生、滋潤肌膚，好吃又健康！
白扁豆白扁豆是一種營養價值比較高的豆類食物，在生活中也比較常見，含有對病毒的抑制成分，這種活性物質在水溶性的高分子和低分子部分都有,它能有效地抑制病毒的生長。有補脾胃、消暑解毒的功效，富含蛋白質和多種