減肥期男女多吃它,一頓等於慢跑30分鐘,腸道順暢了,越吃越瘦釋出於: 美食2020-07-07標籤: 多吃慢跑土豆燉肉青椒土豆絲夏季的食材比較多,像黃瓜,豆角,茄子,番茄等,都是夏季的時令菜,價格便宜不說,吃起來口感很細膩美味,不過呢,經常吃這幾種,總要換換口味,所以呢,今天,小六要為大家介紹一道美食,生活中很常見的,土豆燉芸