三伏天流汗多,這5道高鉀菜要常吃,營養解暑氣,天熱也精神飽滿釋出於: 健康2021-07-19標籤: 紫菜土豆燜雞肉肉沫炒四季豆四季豆你知道為什麼夏天天氣炎熱的時候,人總是會感覺到渾身乏力犯困沒精神呢?因為在夏天的時候氣溫較高會造成人體過多的排汗,鉀元素就會流失多,人就會變得無精打采。還有經常吹空調喝冷飲,人體內溼氣太重了,也會使人