我知道，你熬夜是捨不得睡……但是……釋出於: 綜合2021-02-23標籤: 睡眠障礙在呢在呢在忙微信公眾號娛樂的俘虜 最近一項調查顯示，當下我國超3億人存在睡眠障礙，其中超3/4的人晚11點以後入睡，近1/3的人熬到凌晨1點以後才能入睡。特別是過去一年受新冠肺炎疫情影響，人們居家時間變多，但整體入睡時間延遲