夏季養生多吃4種食物,補氣養血、解除疲勞,特別適合中老年人釋出於: 健康2020-07-10標籤: 特別適合種食物番茄紅素夏季養生吃句話說,''夏天不坐在木頭上,冬天不坐在石頭上。''世界上所有的事物都是盛久必衰,衰久必盛,天氣最熱的日子也是陰氣出生的時候。與春天涼爽宜人相比,夏天的悶熱實在令人不快,而且沒有食慾,夏天是太陽最高的