夏日運動新聞

作者：娃娃222　　夏天本身就是一個十分燥熱且容易出汗的季節，但是對於一些運動愛好者而言，夏天不運動是不可能的，更有一些運動這更喜歡夏季運動所帶來的暴汗的感覺，認為那樣子運動會更有效果，看起來運動量會

本文轉自：光明網夏日運動有利身心，但要學會科學補液，讓身體及時得到“補給”。廣州市紅十字會醫院藥學部主管藥師、廣州市創傷燒傷緊急醫學救援隊隊員吳欽水提醒，並非只有運動出汗後才需要進行補液，運動的前、中