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秋天多吃這菜，3塊錢能買上一斤，曬乾之後特好吃，常吃緩解近視！秋天對大家來說是個很好的時間，會吃到特別多的水果和蔬菜，對於每個人來說，秋天是個豐收的季節，在這個時候我們更應該做的事情，是好好的多吃

生活當中很多人都是比較講究養生的，但很多人都不知道的是食療也可以達到養生的效果，接下來我為大家介紹三種食物，在生活當中嘗試的話，效果可以翻倍。第1種要給大家說到的是枸杞葉，枸杞相信大家是蠻熟悉的，用來

女人氣色好身體就好，所謂的女人氣色指的又是什麼呢？在中醫的理論來看，氣血足就是健康的身體，女人氣血足的話臉上就是紅潤的，氣血不足的女人就會臉色發黃，發白的。下面就為大家講解下女性氣血不足的話要如何補氣

　　體虛可以說是很常見的一種症狀，出現這個症狀的女性比較多，一旦得了體虛人們應該怎麼辦呢?生活中能夠引起人們體虛的原因有很多，大家要特別的注意一下，一些食物能夠改善體虛的情況，吃什麼比較好呢?下面會有

黎王草：黎王草也是一種野菜，它的藥用價值也是非常高的，它對於清除煙毒，消滅尼古丁具有非常重要的作用，可以說也是尼古丁的天然剋星。如果在平時經常用黎王草泡水喝的話，能夠有利於清肺排毒，而且還能夠抑制細胞

月經對於女生來說是必須要面對的問題，經血的排出，是有助於健康的，若是一旦經血、汙血排出不暢，那麼危險還是比較大的，所以在經期的時候要特別注意身體的保養，但是很女生認為，經期是一個比較麻煩的時間段，因為

大家好，我們的雲龍侃搞笑又來了，今天起我們一起來分享歷史知識，也許你可以得到意想不到的收穫哦。現在商家的套路太深了吃吧吃吧，多吃點，等你們長肥了我再吃！這新郎結婚還有這樣的習俗呢大家有沒發現這個穿紅衣

秋天是人體最適宜進補的季節，人們的身體經過一個夏天高溫的消耗，已流失了各種營養物質，人體需要補充蛋白質、脂肪等各種營養物質，維護我們身體健康。秋天進補肯定少不了魚和肉，豬大骨含有一定量的膠原蛋白，對於

海帶好吃，卻不能亂吃，吃海帶有1大禁忌，還有人傻傻不清楚海帶是我們最熟悉的一種海產品了吧，是大家能夠經常吃到的還產品之一，營養豐富、口感極佳，適合多數人食用，適當吃些海帶對身體是有很多益處的。海帶含有

“陰氣漸重，凌而為露，故名白露”。“白露”將至，福州白天雖仍然炎熱，但早晚漸漸涼爽。隨著晝夜溫差加大，人們容易出現口乾、唇乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等“秋燥”症狀。福建省人民醫院營養科梁豔彬醫