春天不想沒精神,適合吃的食物,促進體力恢復,改善便秘,肌膚好釋出於: 健康2021-03-03標籤: 野苦麥菜多尿症狀植物蛋白體力春天不想沒精神,適合吃的食物,促進體力恢復,改善便秘,肌膚好身體健康,離不開香蕉 一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低