多酚類物質新聞

綠豆營養非常豐富，富含蛋白質、多酚類物質、多種維生素、鈣磷鐵等礦物質，不僅能清熱、消暑，還有利尿和平穩血壓的作用，所以夏天喝些綠豆湯消暑再好不過了。綠色和紅色的綠豆湯，哪種最消暑？細心的人會發現，煮綠