會吃的人身體好,推薦以下3種食物,排毒潤腸,降壓減脂,好處多釋出於: 健康2021-11-10標籤: 膳食纖維血液迴圈不飽和脂肪酸多黑柿黑柿源會吃的人身體好,推薦以下3種食物,排毒潤腸,降壓減脂,好處多黑柿黑柿源產於墨西哥,顧名思義,果肉真的是黑漆漆,就像是巧克力一樣的顏色,外表綠油油、內心黑漆漆的像巧克力布丁的水果,所以又叫做“巧克力布丁