大頭典竹新聞

俗話說“千防萬防家賊難防”，這句話用在養生的過程中同樣合適，因為我們養生避免風暑溼燥寒、遠離有毒之物、避免外界讓我們情緒過激的波動等養生策略很常見，這都是在“防外賊”，還有一部分可以說是“家賊”，那就