大棗新聞

大棗和此物一同泡水喝，皮膚好了，肝也乾淨了，常喝酒的人要試試生活節奏快，壓力大，應酬多，使很多朋友皮膚暗黃，肝部也變得不健康，甚至出現病變。此類人群的日常健康養生保健就需要在氣血和排毒上進行重點保養。

貧血是女性朋友常見的有個問題，尤其孕期的準媽媽更容易出現貧血的症狀，孕媽貧血會影響到自身的健康，也會傷及胎兒，所以女性朋友在孕期一定要注意補血，下面就為準媽媽帶來了六款孕期養血食療，希望對您有所幫助

黨參味微甜、氣微香，性微溫而不燥，皮鬆肉緊，質地柔潤，秉性中和，善補中氣、益肺氣、健脾運，且能生津養血、扶正祛邪。黨參的得名，是因原出山西上黨，而根的形態如人參。因其功近似人參、性較平和、價

　　紅棗是很常見的一種水果，因為它甜美可口，並且營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，常吃紅棗能夠為身體帶來很多比較好的功效，還能夠為身體補充營養，紅棗的吃法有很多，除了直接食用，還可以泡水喝，吃紅棗的禁

冬至又名“一陽生”，是中國農曆中一個重要的節氣 ，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。冬至是一年到頭陽氣最弱、陰氣最盛的時節，是重要的養生時節。中醫認為，冬至是陽氣初

　　紅棗是很常見的一種水果，因為甜美可口多數的人都非常喜歡，常吃紅棗能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以起到美容養顏的效果，還可以預防腫瘤。紅棗的吃法有很多，可以直接食用，還能夠做成菜式，大家知道吃

導讀：今天才知道，這4種紅棗不能吃！原來以前都錯了，為了健康要牢記紅棗，古時的李時珍稱其為“棗為脾之果，脾病宜食之”！“一日三顆棗，郎中不用找，日日食紅棗，紅顏直到老”，說明紅棗是大補之物！還具有豐

　　紅棗是很常見的一種水果，因為它甜美可口，並且營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，常吃紅棗能夠為身體帶來很多比較好的功效，還能夠為身體補充營養，紅棗的吃法有很多，除了直接食用，還可以泡水喝，吃紅棗的禁

“麻屋子，紅帳子，裡面住著個白胖子”。——謎底：花生。花生被稱之為“長壽果”，花生的果實花生米人人都喜歡吃，但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味，其實花生米的營養成分是超乎你想象的。花生米的營養價值

       大雪是冬季的第三個節氣，天氣更加寒冷，雪將由小而漸大，在北方已是“千里冰封，萬里雪飄”。南方也進入到明顯的冬季氣候了。大雪時節，起居方面應早睡晚起，注意保暖，避免受寒，日常飲食也需要做一