大火燒新聞

點選關注，每天精彩不斷！導語：入秋後，這個鹼性食物要多吃，健脾養胃，2塊錢一斤誰都吃得起芋頭是我們常吃的食物，進入秋天之後大量的芋頭也進入了市場，別看長相不好，但是遇到了千萬不要錯過。芋頭中含有豐富的

點選關注，每天精彩不斷！導語：入秋後，這個鹼性食物要多吃，健脾養胃，2塊錢一斤誰都吃得起芋頭是我們常吃的食物，進入秋天之後大量的芋頭也進入了市場，別看長相不好，但是遇到了千萬不要錯過。芋頭中含有豐富的

每一份佳餚，包含的不僅是廚師們精湛的技藝，更益於優質的食材！牛肉就是不可多得的健康食材，其蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，受人喜愛！滷牛肉前需要先在清水中浸泡3小時，儘可能多的泡出血水，這樣

比起清蒸的菜餚菜菜更加喜歡紅燒的做法味道更加濃烈，可以多吃幾碗飯~整理釋出/愛吃紅燒肉的菜菜紅燒牛肉/ 食材 // 食材 // 食材 // 食材 // 食材 // 食材 // 食材 // 食材 //

長豆角五花肉10道色香味俱全的家常菜，花不了幾塊錢，地道入味下飯又解饞材料：豇豆250克；豬肉200克；蒜5瓣；八角1顆；生抽適量；油少許；鹽適量；做法1、原材料基本就這些，1顆八角忘

一、酸辣蕨根粉用料蕨根粉1小把；青紅椒各1根；生抽，鹽，香醋，辣椒油適量；蔥薑蒜，香菜，白糖，雞精適量；花生米或香酥黃豆適量可不放做法1、將蕨根粉放入開水鍋裡煮熟，煮6、7分鐘至沒有硬芯，

一場秋雨一場寒，秋季即將過去，寒冷冬天即將到來。在這秋冬交替之際，家人最容易被寒氣侵襲，此時最需要用食療養生。而秋冬也正是一年四季中最佳保養時間。今天就介紹7款秋冬季養生湯煲湯食譜給大家，做法簡單，營

材料：臘肉1塊、北豆腐1盒、香蔥2根、蠔油2湯匙、白糖1茶匙、鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、水澱粉2湯匙做法1、臘肉放入冷水鍋中，以大火煮10分鐘，撈出稍冷卻後，切片備用。豆腐切2cm大的小塊，放

導語：入秋後，這個鹼性食物要多吃，健脾養胃，2塊錢一斤誰都吃得起芋頭是我們常吃的食物，進入秋天之後大量的芋頭也進入了市場，別看長相不好，但是遇到了千萬不要錯過。芋頭中含有豐富的蛋白質、鈣質、鐵、磷、

比起清蒸的菜餚菜菜更加喜歡紅燒的做法味道更加濃烈，可以多吃幾碗飯~整理釋出/愛吃紅燒肉的菜菜紅燒牛肉/ 食材 /牛肉，八角，香葉，草果，桂皮郫縣豆瓣，蔥，姜，大蒜糖，料酒，生抽，花椒，鹽，五香粉/ 步