天然瀉藥新聞

現在越來越多的人很容易出現便秘的現象，這都和不良的飲食習慣都有很大關係，特別是在春夏乾燥的季節便秘更是常見現象。它是宿便的“強勁天敵”，維生素比蘋果還高，幾塊錢能炒一大盤！那就是土豆了，很多人都沒想到

相信在很多家庭的廚房裡，都擺放著各種不同的調味品，這樣做菜的時候放上一點，就能更好的調味了。這些調味品在廚房，主要發揮著調味的功能，但若是將它放到其他地方，也能發揮出不錯的功效呢。像花椒就是媽媽們很喜

對於久坐不愛運動的人來說，最大的難題就是排便不通暢，現在越來越多的肥胖都是便秘引起的，便秘是一個不容小覷的問題，便秘的人口臭，小腹鼓鼓的，臉上總是長痘長斑。便秘危害健康，影響身形，也是一個非常頑固難解

1、天然補脾藥——山藥​2、天然安眠藥——香蕉​3、天然皮膚藥——甘菊​4、天然胃藥——圓白菜​5、天然止痛藥——生薑​6、天然降壓藥——芹菜​8、天然降脂藥——山楂​9、天然降糖藥——肉桂​10、天

夏季由於炎熱，人們就想呆在空調房間，根本不想運動，吃得油膩，辛辣的食物，腸道代謝不了，就很容易引起便秘的情況，所以呢，我們在生活中不妨吃一些刮油排毒的食物，今天呢，小饞貓為大家分享一道美食，它就是涼拌

春暖花開的日子，遠遠地望去，都是一片片綠油油的景象，外面呈現著春意盎然的景象，這個天氣最喜歡的就是出去挖野菜了，不僅僅因為它的口感，還因為它的營養價值，野菜最近幾年走上餐桌，成為大家喜歡的養生食材，像

大家好，我是你們的1號小編，“可樂哥哥”。這麼長時間沒見，有沒有想念我的推送呢？說實話，我已經有點想念大家了，對大家產生了責任感，大家如果想我的話，或者想看一些其他食材的食譜，記得在下方評論區給我留言

這個季節，小楊喜歡買芋頭回來吃，芋頭是許多人喜歡的食物，吃起來軟綿可口，十分的美味，芋頭的吃法也比較多，像蒸，炒，燉，煮，炸等，都是有不同的口感，即使再挑剔的味蕾也能滿足，小饞貓喜歡用最簡單的方法制作

說到便秘，相信很多人都有過這樣的經歷，雖然便秘不是什麼大病，但是特別難受，腸胃消化不良，宿便無法排出，體內毒素和垃圾的堆積，讓腸胃很不舒服，還容易造成腹脹、沒有食慾，那麼想要改善便秘的情況，主要還是從

如同“天然瀉藥”的晚餐，清熱降暑，排宿便除口臭，體重悄悄降到了夏季，最近溫度到了30度以上，人體總會覺得是溼熱難耐，體內的溼氣重，容易出現便秘、口臭等症狀。夏季飲食要講究清淡，還要吃一些降火去暑的食物