這十八式訣建議背下來,對太極人來說字字如金!釋出於: 綜合2021-03-05標籤: 對方雲手七星太極拳十八式訣太極拳十八式訣解,可能許多太極拳愛好者都聽說過。但說到具體內容以及用法,恐怕許多愛好者就要搖頭了。今天一併奉上。太極拳十八式訣解掤在兩臂,捋在掌中,擠在手背,按在腰攻;採在十指,挒在兩肱,肘在屈使,靠